%EB%8C%C7%DD%F3a5!vO%24%1B%20%25%E2%16%C8%88%E6%5C.r%85%40%04Y%08h%DDKZ%AA%11%9A%A9%A2%CD%D7%2B%FC%F4%05%9D%02%0C%00%EEp%02%10%B7%B5%BCM%00%00%00%00IEND%AEB%60%82)
Source: freedigitalphotos.net (Image by Stuart Miles)
В много офиси стресът се счита за обичайно явление. Факт е обаче, че твърде много стрес се отразява зле на на продуктивността и здравето ви. Големият успех е в това, да знаете как да се справяте с количествата стрес. Мнозина смятат, че работната обстановка и обстоятелствата в офиса не са под техен контрол. Да, наистина не можете да контролирате всичко в работата си, но не сте и безсилни. Управлението на стресае много по-успешно, ако се концентрирате и мислите за аспектите, които можете да контролирате.
Затова, ето и няколко кратки съвета за управлението на времето и стреса, които ще ви помогнат да контролирате по-успешно трудните ситуации и да не си скапете живота непоправимо.